Alla inlägg den 25 december 2012
Av Moa Richard - 25 december 2012 12:32
Det blev 9 hela varv plus plankan. Litet tips till dig som också vill svettas en stund och inte heller har de vanliga förutsättningarna för detta.
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | |||
| 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
| |||||||||
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Ny blogg hos Nutraelite
- Liiite tuffare tag
- Babysteps
- Quinoagröt
- Columna vertebralis
- Starkt upp och smärtsamt ned
- Crossfit level 1
- WOD med smak av dödsångest
- Ny komplexövning modell asjobbig
- Muffinsdags igen
- Åtta timmar sömn och 14 strikta
- Snatch-teknik
- Äpplekaka och tunga lyft (igen)
- Lingonbröd paleo
- Måndagsstyrka och grymma paleoscones
Kategorier
- Allmänt (68)
- Cykelmusik (3)
- Cykling (89)
- Löpning (90)
- Mat (46)
- Rullskidor (3)
- simning (1)
- Styrka (71)
- Träning (69)
- träningstips (7)