Alla inlägg den 27 december 2012

Av Moa Richard - 27 december 2012 18:04

Äntligen, första skidturen avklarad! Vi har nu tagit oss upp till Gävle där vi bor hos Jenni. Idag åkte vi till Högbo bruk och åkte 15 km-spåret och 2.5 km-spåret. Första 15 tog 1 h 22 min och det är jag nöjd med, allt under timmen/mil är bra. Så vacker natur och bra spår! En riktig höjdare. Tur att jag och Jenni åt frukost där när jag hälsade på i februari så att jag fick koll på detta guldstället!
Formen känns bra, bättre än tekniken får jag väl säga. På lördag kan det tänkas bli en teknikkurs. Konditionsmässigt sätt är jag bra rustad för längre turer, musklerna är också med mig.
Hälen reagerade lite på åkningen tyvärr, jag får försöka att stretcha och greja något mer än innan och hoppas på det bästa. I morgon blir det nya tag, planen är att ta en längre tur. Blir intressant att se hur kroppen känns när jag vaknar. Höftböjare, lats, triceps och axlar kan ha fått smaka!

Onsdag 26/12:
Vila

Torsdag 27/12:
Längdåkning 17.5 km

Nu är det dags att laga rådjurssadel, trevlig kväll!

Ovido - Quiz & Flashcards