Alla inlägg den 24 mars 2013

Av Moa Richard - 24 mars 2013 13:55


P-A hade med sig kameran till eventet:). Nedre bilden från morgonens löptur.

Vilka härliga kämpar som var med på min cykel igår morse, grymt kul pass att köra! När jag fick frågan av Jim att vara med som presentatör så var det inte mycket att fundera på, vi pratar ändå om insamling till Barncancerfonden, hallå. Det verkar som att insamlingen står på ca 50.000 kr och det är ju toppen!

Total urladdning under temat 4x4 min intervall, var hungrig resten av dagen sen och hade det väldigt gott på Asia spa i Varberg.

När jag vaknade på hotellet i morse så tog jag en 5 km löptur längs med havspromenaden. Sol och hav åtföljt av gigantisk frukostbuffé och spaavdelning. Total harmoni.

Fredagen innebar Hulken tillsammans med Henke på 32,5 kg och direkt efteråt så körde vi båda varsitt pass med pt-elever från SAFE. Min pt-praktikant Rebecka var verkligen duktig och jag fick köra cirklar för ben och bål bla med utfallshopp med hantlar, boxjumps och fällknivar. Med den lilla "blygsamma" Hulk-uppvärmningen innan så var det svårt att fylla i utvärdering efteråt.

Ovido - Quiz & Flashcards