Nya rosa handskarna testkördes och levde väl upp till tasskraven.
Korvbuffé på guldvägen i Onsala.

Hur gött är det att cykla egentligen? Hur gött som helst! Det härliga såhär på våren är att man för var runda känner att det går lite bättre och lite starkare.
Idag gick turen ned till Onsala via Särö och sedan väg 153.
Helenas bror hade dukat upp en korv- och kaffebuffé värd namnet och efter det var benen som på nyttfödda. Hem via Anneberg, Mölnlycke och Pixbo. Notan slutade på 10 mil. Sju härliga cyklister från teamet var med och gjorde detta till en underbar dag.
Totala cykelmil hittills: 40.

Just nu sitter jag i kvällssolen på balkongen och tar igen mig en stund innan det är dags att rodda om inför kvällens middag på Heaven 23.

I morgon blir det vila, min hals är inte helt med i matchen sedan två dagar tillbaka så i morgon får den bestämma!

Nästa helg befinner jag mig i Wien, om du har något bra tips på fin löprunda där så tar jag gärna emot tips!

Ha en skön lördagskväll:)

 

Hanna

20 april 2013 22:34

Är ni ett gäng som startar samtidigt som är ute å cyklar?

Moa Richard

21 april 2013 19:56

Precis! Att cykla själv är inte precis någon hit tycker jag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Jag har nu fått möjligheten att blogga som premiumbloggare hos www.nutraelite.se. Hädanefter så kommer jag dagligen dela med mig av min träning, recept och tips på nya bloggen. Välkommen att följa! http://nutraelite.se/lordagswod/#disqus_t...

Fördelen med att ödelägga ryggen ett slag är att resten av kroppen verkligen får vila upp sig, som tex framsida lår! Det kändes som en utvilad kropp (i stora delar åtminstone, inte precis ländryggen då) tog sig an måndag morgon i gymmet efter cykelpa...

Fortfarande svullnad, fortfarande saker som gör ont och mina rörelser är långsamma som en 80-årig version av mig själv. Nu är det dock så många färre saker som gör ont, rörligheten ökar för var dag och jag har kunnat ha mina cykelklasser idag och igå...

Hade rester av kokad quinoa och tänkte att det säkert kunde bli en god gröt. Det blev det verkligen! 1 port: 1,5 dl kokt quinoa 1,5 dl mjölk (jag tog mandelmjölk) 1 banan, skivad 2 tsk torkad frukt (gojibär och russin idag) Kanel Salt To...

Japp, här har vi den. Columna vertebralis. Bärande väggen i huset. Transportväg mellan hjärna och kropp. Sju halskotor, tolv bröstryggskotor, fem ländkotor och sacrum. Riddarna Atlas och Axis på toppen med specialutrustning. Cauda Equina, nervsvans...