Mycket nöjd på väg till mataffären efter dagens runda:)

Äntligen, första 14 milen gjorda på racern! Fantastiskt väder och så kul att komma ut. Det började med en 5-milare i fredags morse med Henke och Henke Malmland. Direkt efter den bar det av till Kungsgatan för lunch-WOD med Helena, som för övrigt slutade i matig träningsvärk i överkroppen till lördagen. När Helena slutade så var det dags för cykeltur nr två, så att hon skulle få komma ut och känna på det innan söndagsturen. Vi tog då en 2-milare. Kul att få vara med på hennes premiär. Fredagskvällens måltid på Linnéterassen smakade extra gott efter den dagen.

Lördagen började med att jag höll cykelklass med 4*4 min intervaller och direkt efteråt stack jag och Henke ut på en löptur till Änggården. Längesedan jag var upp dit nu, mycket vackert som vanligt. Senare på dagen så inhandlades ett par nya snabba löpskor hos min bästa skoexpert Susanne på Löplabbet, denna gången blev det ett par Puma Faas.

Idag var det dags för Team Helvetes första cykeltur för säsongen! Helt underbart! Henke, Helena, Per, Johan och Emma. Sju mil dörr-dörr. Jättegott med middag idag också..

I morse var jag löparmodell för Adidas, så kanske ni kommer se mig på någon vimpel i samband med Göteborgsvarvet:). Aldrig varit så välmejkad på en cykeltur tidigare kan jag säga.

Sammanfattningsvis en magisk helg som verkligen gått i den fysiska aktivitetens anda:) Det finns en bra bit att vandra både löp- och cykelmässigt innan loppdags, men skönt att vara igång och att kroppen svarar bra!