Alla inlägg den 28 juli 2012
Hej!
I morse blev det en sista löptur innan Portugalresan. Kändes skönt att springa av sig lite inför en lång dag med mycket sittande på flygplan och flygplatser. Morgonlöpning kan vara den bästa löpningen, speciellt en lördagsmorgon efter Bruce-konsert när gatorna ligger tomma framför en. Löpskorna får åka med, det kommer bli tokvarmt att springa men förhoppningsvis orkar jag med kortare turer! Och en del surfande?
Onsdag 25/7:
Vila
Torsdag 26/7:
Vila
Fredag 27/7:
Vila
Lördag 28/7:
Löpning ca 11 km. Vet inte exakt, runkeeper funkade inte. Magövningar efteråt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
|||
23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|