En sista tur ikväll innan fredagen tillsammans med Helena och Sandra till ett vackert Särö. 50 km.

Nu känner jag mig redo inför Vätternrundan. Mycket tid och kärlek har vigts åt uppgiften och om något nu händer under rundan så är det i vart fall inte på grund av att jag inte cyklat ordentligt.
Med titt i backspegeln så hade jag önskat någon mer längre tur bland de där 1100 kilometrarna, men samtidigt så känner jag mig stark och förhoppningsvis så gav förra veckans 19-milare en ordentlig dos med nötning. Jag kan ju vara envis som en hård nöt själv också när jag vill och nu på fredag från kl 21:58 är ett sådant tillfälle när jag vill. Jag vill så himla gärna klara tidsmålet på 11 timmar, fy satan vad gott det skulle kännas. Jag har känt mig så revanschsugen sedan förra årets eländiga väder och nybörjarmisstag (inga koffeintabletter och inget Hjo i år!). Det blir en tuff utmaning men med gängets samnanlagda kämparanda så känner jag stort hopp.
Nerverna har börjat vibrera och nu vill jag bara sätta igång! 30 mil mitt i natten igen... Något är uppenbart fel på mig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Jag har nu fått möjligheten att blogga som premiumbloggare hos www.nutraelite.se. Hädanefter så kommer jag dagligen dela med mig av min träning, recept och tips på nya bloggen. Välkommen att följa! http://nutraelite.se/lordagswod/#disqus_t...

Fördelen med att ödelägga ryggen ett slag är att resten av kroppen verkligen får vila upp sig, som tex framsida lår! Det kändes som en utvilad kropp (i stora delar åtminstone, inte precis ländryggen då) tog sig an måndag morgon i gymmet efter cykelpa...

Fortfarande svullnad, fortfarande saker som gör ont och mina rörelser är långsamma som en 80-årig version av mig själv. Nu är det dock så många färre saker som gör ont, rörligheten ökar för var dag och jag har kunnat ha mina cykelklasser idag och igå...

Hade rester av kokad quinoa och tänkte att det säkert kunde bli en god gröt. Det blev det verkligen! 1 port: 1,5 dl kokt quinoa 1,5 dl mjölk (jag tog mandelmjölk) 1 banan, skivad 2 tsk torkad frukt (gojibär och russin idag) Kanel Salt To...

Japp, här har vi den. Columna vertebralis. Bärande väggen i huset. Transportväg mellan hjärna och kropp. Sju halskotor, tolv bröstryggskotor, fem ländkotor och sacrum. Riddarna Atlas och Axis på toppen med specialutrustning. Cauda Equina, nervsvans...