Är det här utsikten jag springer med 17 augusti?


Det uppstår ju ett slags tomrum då ett träningsmål är besegrat... Då gäller det att snarast fylla på med nya idéer kan jag känna. En del stannar just vid att vara idéer men en del händer ju faktiskt, som tex klassikern.

Tankar som snurrar i skallen nu är:

Falkenberg statslopp, löpning 10 km i slutet av juli.
Är väldigt sugen på att se vad jag kan göra på milen nu efter lördagens tid. Hade varit kul att komma under 45 min.

Tjörn triathlon sprintdistans 1/9.
400 m sim, 20 km cykel, 5 km löpning.
Helt klart genomförbar distans. Måste säga att jag är lite nyfiken på triathlon... Det som talar emot är att det verkar lite omständigt med byten och regler och att jag inte är någon höjdare på att simma. Tråkigt när teknik stoppar (som Vasaloppet!).

Skutan runt 17/8
24 km löpning runt Åreskutan. Garanterat helt vansinnigt jobbigt och vansinnigt vackert. Hade varit kul att komma upp igen och hälsa på bekantingar och se byn, jag saknar Åre. Pågående mejlkonversation med Helena i ärendet, skulle inte bli förvånad om detta händer... Lite snålt med två depåstopp på den banan kan jag tycka!

Risvedsloppet 14/9, 17,7 km terränglöpning. Det står att det är västsveriges brantaste motionslopp med sina 22 backar. Helt klart en käftsmäll värd namnet. Brorsan är med så detta blir superkul! Han är vass i terrängen så det kan gå snabbt.

Finalloppet i skatås 18 km är ju bestämt sedan tidigare, men det är så långt kvar, jag behöver något att se fram emot tidigare än så!

Innan något annat så är det dock hög tid att skrapa ihop de sista 29 milen på cykeln, bara 23 dagar kvar till start nu, herregud...

 

Lillian

23 maj 2013 18:14

Jodå, syrran blir väl med på den där käftsmällen också... Måste ju se till att ni småglin kommer hem igen! ;-)

http://lilliansfoto.blogg.se

Moa Richard

23 maj 2013 20:43

Bra tänkt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Jag har nu fått möjligheten att blogga som premiumbloggare hos www.nutraelite.se. Hädanefter så kommer jag dagligen dela med mig av min träning, recept och tips på nya bloggen. Välkommen att följa! http://nutraelite.se/lordagswod/#disqus_t...

Fördelen med att ödelägga ryggen ett slag är att resten av kroppen verkligen får vila upp sig, som tex framsida lår! Det kändes som en utvilad kropp (i stora delar åtminstone, inte precis ländryggen då) tog sig an måndag morgon i gymmet efter cykelpa...

Fortfarande svullnad, fortfarande saker som gör ont och mina rörelser är långsamma som en 80-årig version av mig själv. Nu är det dock så många färre saker som gör ont, rörligheten ökar för var dag och jag har kunnat ha mina cykelklasser idag och igå...

Hade rester av kokad quinoa och tänkte att det säkert kunde bli en god gröt. Det blev det verkligen! 1 port: 1,5 dl kokt quinoa 1,5 dl mjölk (jag tog mandelmjölk) 1 banan, skivad 2 tsk torkad frukt (gojibär och russin idag) Kanel Salt To...

Japp, här har vi den. Columna vertebralis. Bärande väggen i huset. Transportväg mellan hjärna och kropp. Sju halskotor, tolv bröstryggskotor, fem ländkotor och sacrum. Riddarna Atlas och Axis på toppen med specialutrustning. Cauda Equina, nervsvans...