Direktlänk till inlägg 8 juli 2013

Att sova bort en löptur

Av Moa Richard - 8 juli 2013 19:51

På semestern kan allt hända. Man kan äta hela årsförbrukningar med förträffliga ostar och chorizo, dricka vin varenda dag och om mörkläggningen är bra nog så kan man sova till kl 11, detsamma som kl 12 svensk tid. Löpning efter kl 11 här nere är förenat med utmattning efter en kilometer och att det skulle hända löpning efter att jag nu går upp från stranden är föga troligt med tanke på att värmen håller i sig fram till kl 20 ungefär. Kl 20 är detsamma som kl vin och frukt eller kanske ost och oliver innan middag. Henrik tyckte absolut att jag skulle skriva det här inlägget, så att "folk där hemma" kunde få må lite bra av att jag slarvade lite. De som känner mig vet dock redan att jag är en livsnjutare, en livsnjutare som också räknar in fysiskt uttröttande aktiviteter som livsnjuteri. Jag hade gärna druckit gott vin och ätit ost varje dag hemma i vardagen också men kan ju se vissa brister i längden med att bre ut livsnjuteriet fullt så långt.

I morgon ställs klockan, för då är det jag som sprungit minst tio kilometer då klockan slagit elva.

Tänk om, bara tänk om, ifall åtminstone någon av alla Göteborgs billighets"oxfilé", pommes och bea-ställen kunde börjat servera havets goda (alltså inte gammal trött laxfjäril med ris) med ingredienser såsom vitlök, olivolja och koriander. Lite padrones också helst. Jag hade varit överlycklig!
Vi hade kunnat skippa alla dessa "Göteborg gillar tapas och dumplings- så nu kör vi också på det fast att vi gör det svindåligt"-ställen och öppnat åtminstone ett portugiskt-rustikt hak. Någon?!

Ikväll skall jag äta räkor, igen.

 
 
Lillian

Lillian

11 juli 2013 07:39

Haha, även solen har sina fläckar alltså!? :-)

http://lilliansfoto.blogg.se

Moa Richard

11 juli 2013 16:52

Massor! Fast det ser jag bara som positivt, tycker synd om de som inte kan unna sig lite under semestertider, gott för kroppen att få vila lite!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Moa Richard - 19 oktober 2013 23:00

Hej! Jag har nu fått möjligheten att blogga som premiumbloggare hos www.nutraelite.se. Hädanefter så kommer jag dagligen dela med mig av min träning, recept och tips på nya bloggen. Välkommen att följa! http://nutraelite.se/lordagswod/#disqus_t...

Av Moa Richard - 15 oktober 2013 22:53


Fördelen med att ödelägga ryggen ett slag är att resten av kroppen verkligen får vila upp sig, som tex framsida lår! Det kändes som en utvilad kropp (i stora delar åtminstone, inte precis ländryggen då) tog sig an måndag morgon i gymmet efter cykelpa...

Av Moa Richard - 10 oktober 2013 23:34


Fortfarande svullnad, fortfarande saker som gör ont och mina rörelser är långsamma som en 80-årig version av mig själv. Nu är det dock så många färre saker som gör ont, rörligheten ökar för var dag och jag har kunnat ha mina cykelklasser idag och igå...

Av Moa Richard - 5 oktober 2013 13:53


Hade rester av kokad quinoa och tänkte att det säkert kunde bli en god gröt. Det blev det verkligen! 1 port: 1,5 dl kokt quinoa 1,5 dl mjölk (jag tog mandelmjölk) 1 banan, skivad 2 tsk torkad frukt (gojibär och russin idag) Kanel Salt To...

Av Moa Richard - 5 oktober 2013 00:52


Japp, här har vi den. Columna vertebralis. Bärande väggen i huset. Transportväg mellan hjärna och kropp. Sju halskotor, tolv bröstryggskotor, fem ländkotor och sacrum. Riddarna Atlas och Axis på toppen med specialutrustning. Cauda Equina, nervsvans...

Ovido - Quiz & Flashcards