Igår sov vi hos pappa i Kungälv och då ville jag passa på att springa i Fontin, skogslöpning är favoriten och det är kul med nya slingor som man inte kan utan och innan. Det blev 10 km-spåret innan frukost och totalt blev turen 12 km.

Igår morse blev det backlöpning vid stugan i Tossene. Backen är kort så det fick bli 20 gånger i ett tempo som motsvarade känslan av att jag ville kasta in handduken efter hälften.

Ikväll bär det av till Falkenberg och nu är jag riktigt WOD-sugen! Behöver även slänga in ett längre löppass snart på runt 18 km. Kan bli svårt att hitta kuperad terräng i Falkenberg, får se vad vi kan hitta på. Backpass byts nog ut mot sanddyner på Skrea.

Anmälan till Falkenbergs stadslopp är gjord så lördag den 27e blir det förhoppningsvis nytt personbästa på milen. Kroppen känns ganska semesterseg (telefonen ville stava till semesterfet...) men det kan gå.

Just nu:

Instön strax innan Marstrand.

Ha det gott!