Här sitter vi i bilen tidigare idag på väg mot fjället som skall löpas runt om elva timmar.

Vid nummerlappsutdelningen på Tott så fick Helena höra av ledningen att vi kommer vada och springa utför på en brant, gräsbeklädd skidbacke där vi skall vara försiktiga. Hm, så lugn jag blev nu. Tur att vadarbyxorna är med och att det säkert är jättevarmt i vattnet. Också tur att det inte gör ont att stå på huvudet i backen.

Ligger i Jonnas gästrum nu efter en mysig kväll med god uppladdningsmiddag på Dahlboms och mycket uppdaterande på vad som hänt sen vi senast sågs för ett år sedan.

Klockan åtta blir det uppstigning för ordentlig frukost och är det någon natt det vore bra att somna snabbt så är det nog nu. Räknar med att det kommer bli min största utmaning hittills när det kommer till löplopp.

Lägsta startnumret hittills i min löplopps-karriär.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej! Jag har nu fått möjligheten att blogga som premiumbloggare hos www.nutraelite.se. Hädanefter så kommer jag dagligen dela med mig av min träning, recept och tips på nya bloggen. Välkommen att följa! http://nutraelite.se/lordagswod/#disqus_t...

Fördelen med att ödelägga ryggen ett slag är att resten av kroppen verkligen får vila upp sig, som tex framsida lår! Det kändes som en utvilad kropp (i stora delar åtminstone, inte precis ländryggen då) tog sig an måndag morgon i gymmet efter cykelpa...

Fortfarande svullnad, fortfarande saker som gör ont och mina rörelser är långsamma som en 80-årig version av mig själv. Nu är det dock så många färre saker som gör ont, rörligheten ökar för var dag och jag har kunnat ha mina cykelklasser idag och igå...

Hade rester av kokad quinoa och tänkte att det säkert kunde bli en god gröt. Det blev det verkligen! 1 port: 1,5 dl kokt quinoa 1,5 dl mjölk (jag tog mandelmjölk) 1 banan, skivad 2 tsk torkad frukt (gojibär och russin idag) Kanel Salt To...

Japp, här har vi den. Columna vertebralis. Bärande väggen i huset. Transportväg mellan hjärna och kropp. Sju halskotor, tolv bröstryggskotor, fem ländkotor och sacrum. Riddarna Atlas och Axis på toppen med specialutrustning. Cauda Equina, nervsvans...