Direktlänk till inlägg 24 augusti 2013
Lördags-wod med Magnus som Coach. Detta är ett klassiskt Crossfit-pass som var tufft men kul! Fem varv körde vi. Jag glömde att räkna reps på första varvet så då kändes det ovärt att börja med det sen.
Efter Wallballs står det vikterna 8/6.
Gött att vara klar! Nu var jag och Emma uppvärmda för bröllop.
Jag ror med magen, hur ror du?
Efter vigseln av Louise och Dennis, nu blir det bröllopskalas och en given vilodag i morgon:)
Hej! Jag har nu fått möjligheten att blogga som premiumbloggare hos www.nutraelite.se. Hädanefter så kommer jag dagligen dela med mig av min träning, recept och tips på nya bloggen. Välkommen att följa! http://nutraelite.se/lordagswod/#disqus_t...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 | ||||
|